Services
Åndedrætsterapi - Terapeutisk session
Fokus på at bearbejde stress, angst, traumer eller følelsesmæssige blokeringer. Denne session kombinerer åndedrætsterapi med en terapeutisk samtale, der fungerer som et værdifuldt værktøj i behandlingen.
LÆS MERE
Åndedrætsterapi - Selvomsorg og personlig udvikling gennem åndedrættet
Fokuseret på at fremme indre ro, selvkærlighed og vækst gennem åndedrættet. Denne session fokuserer på at skabe indre ro og støtte din personlige udvikling gennem åndedrættet.
LÆS MERE
M•I•G tid - ugentligt mindfulness hold
M•I•G tid: Mindfulness Indsigt Genopladning Et fast event for at starte din uge ud med et fokuseret og nærværende afbræk fra dagligdagen, hvor du kan lade op, finde indre ro og samtidig arbejde med et nyt tema hver uge. Alt sammen med formålet at skabe en god rutine for indsigt og personlig vækst - det er ikke kun fysisk vi skal passe på os selv, men også psykisk.
LÆS MERE
Kvindecirkler og ceremonier
Jeg faciliterer kvindecirkler og ceremonier både i min klinik og i hele Storkøbenhavn. Kontakt mig endelig hvis du er interesseret i at booke mig til at facilitere en kvindecirkel eller ceremoni, og så finder vi sammen ud af indhold og varighed alt efter jeres ønsker og behov.
LÆS MERE