Åndedrætsterapi - Terapeutisk session

Fokus på at bearbejde stress, angst, traumer eller følelsesmæssige blokeringer. Denne session kombinerer åndedrætsterapi med en terapeutisk samtale, der fungerer som et værdifuldt værktøj i behandlingen. 

Vi starter med en samtale, hvor vi sammen får indsigt i de udfordringer, du står overfor, og finder vejledning til, hvordan du kan håndtere dem. Samtalen skaber et frirum, hvor du kan reflektere og opnå forståelse for de følelsesmæssige blokeringer, der er på spil. Åndedrætsterapien understøtter dette arbejde ved at frigøre dybere blokeringer og opløse spændinger i krop og sind. Sammen skaber samtalen og åndedrættet et helhedsorienteret forløb, hvor vi arbejder mod en varig heling og balance. 

Målgruppe: Denne session henvender sig til dig, der søger hjælp til at bearbejde specifikke følelsesmæssige udfordringer som stress, angst, traumer eller andre livskriser. Det er for dig, der ønsker at få støtte til at bearbejde dybere følelsesmæssige problemstillinger og finde en vej mod indre fred.