Åndedrætsterapi - Selvomsorg og personlig udvikling gennem åndedrættet

Fokuseret på at fremme indre ro, selvkærlighed og vækst gennem åndedrættet. Denne session fokuserer på at skabe indre ro og støtte din personlige udvikling gennem åndedrættet.

Du vil indledningsvis blive mødt med afslappende elementer som aromaterapi og andre sanse stimulerende elementer, hvorefter vi arbejder terapeutisk med dit åndedræt for at åbne op for dybere selvforståelse og følelsesmæssig balance. Formålet er at pleje dig selv og samtidig arbejde med din indre vækst og udvikling. 

Målgruppe: Denne session henvender sig til dig, der ønsker at styrke din indre ro og følelsesmæssige balance, samtidig med arbejdet med personlig udvikling. Det er for dig, der ønsker en kombination af afslapning og indre arbejde, som støtter din rejse mod større selvforståelse og personlig vækst.